肌に触れる
東洋医学では肌に触れることを大切にしています
優しく触れるだけで、女性ホルモンであるエストロゲンというホルモンが分泌されるということを知っていますか？
これは、洗顔後の化粧水や乳液など
丁寧にゆっくり塗るのも同じです。
このエストロゲンの働きは
□のぼせや情緒不安定
□不眠症を和らげる
□肌質や髪質を改善する
など、女性が若々しくいるためのホルモンです
その他にも
□骨粗しょう症
□アルツハイマー病
□心臓病
□うつ病
などの病気を防ぐ効果があります。
しかし、女性は30代後半を過ぎた頃から徐々にエストロゲンの分泌が減っていきます。
意識して、いつもよりゆっくり丁寧にスキンタッチをしてみてください。
心地よいと感じた時にエストロゲンは分泌します。
自分で頑張ってみたけど
なかなか女性ホルモンが調節できないって時は、誰かに頼ってみましょう。
□身体のお悩みやお肌のお悩み
□行くまでのハードルが高い
□まずは聞いてみたい
など、ご質問ありましたら公式ラインからいつでも受け付けております。