こんにちは♪
鍼灸・柔道整復師の矢田です。
今年も乾燥の時期がやってきました(^^;
冬は空気も乾燥し、
お肌が乾燥しやすい時期でもあります！
室内の空気を温める事で湿度も下がり
湿度が50%を下回るとお肌の乾燥が出やすくなります！
【対策】
・こまめにお水を飲む
・洗顔、入浴後は保湿クリーム等を塗る
・保湿アイテムを使う
・加湿器を使う
・身体を温める
・質の良い睡眠をとる
「美容鍼」も乾燥肌に効果的です！
鍼が体の中に入ると、免疫細胞は鍼を異物とみなし、
異物を排除しようとして、血流が活発になります。
美容鍼でお顔の血行が良くなると、
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などが
活性化し、肌にハリや潤いを与えてくれます！
また美容鍼を行った３日間は吸収率が上がります⭐︎
しっかり対策をして乾燥の冬を乗り越えましょう！