こんばんは♪
今年も残り４日となりましたね
年末は忘年会などお酒を飲む機会が増える方も
いらっしゃるのではないでしょうか？＼(^^)／
お酒を飲む直前に牛乳やヨーグルトを摂ると
胃の粘膜を保護し、急速なアルコールの吸収を
抑えるので悪酔いを防げるといわれています。
また、良いおつまみは
・肝臓の解毒作用を強め、肝臓を守る
《サザエホタテ、アサリ》
・肝機能を高める良質のタンパク質が豊富
《豆腐、チーズ、鮭、》
・アルコール分解時に必要なビタミンB1が豊富
《落花生、えんどう豆》 と言われています！
お酒を飲む際はおつまみも少し気にして
選んでみてくださいね_φ(･_･