こんにちは ☺︎
鍼灸・柔道整復師の矢田です。
今日も風が強いので
お気をつけくださいね。
今日は春の美容をテーマにお伝えします！
春先は『ゆらぎ肌対策』をしましょう♪
⚪︎気温や空気の乾燥の変化
春は秋から冬にかけて
蓄積された乾燥ダメージによって、
肌内部の働きや表面のうるおいバリア機能が
低下した状態となります。
気温差でもお肌は不安定となります。
⚪︎花粉やほこり
花粉がピークになる春も
お肌がゆらぐ原因となります。
⚪︎紫外線
3月の紫外線は9月の紫外線と同じくらいで
バリア機能が低下した春は
紫外線の影響を受けやすくなってます。
【対処法】
◎早寝早起きを心がける
◎紫外線対策
◎ビタミンＢ.Ｃ.Ｅを摂る
◎丁寧な洗顔、保湿 など
お肌のトラブルが起きやすい時期でもあるので
しっかり対策を心がけてみてください♪
もちろん美容鍼はお肌の内側へのアプローチが得意分野なので、もしお悩みがある方は一度ご相談くださいね。