こんにちは。
徳島 レディース鍼灸サロンちょ
鍼灸師&柔道整復師の矢田です。
今日は「鼻血」についてお話しします。
アレルギーや花粉で
くしゃみをしたり鼻をかんだり、
こすったりと刺激する機会が増えて
鼻血が良く出る季節とも言われています。
私も昔、鼻血が頻繁に出ていたので
耳鼻科でレーザーで焼いてもらった記憶があります。
「鼻血」はほとんどが、
小鼻の内側の「キーゼルバッハ」という
細かい血管のところからの出血です。
そこは血管が集中する部分であり、
刺激に弱く乾燥しがちな為
出血しやすくなっています。
鼻血の中で最も多いのが鼻の粘膜に
傷がついて出血する事です。
特に子供の場合、
大人より鼻の粘膜が薄いため
出血しやすいといわれています。
その他にも、高血圧症、糖尿病、
動脈硬化症、白血病などの血液の病気、
鼻の癌などが原因として挙げられます。
鼻をかむたびに
血が混じる状態が長く続いたり、
大量出血する場合には、
何が他の原因があると考えたほうが
いいかもしれないので
病院の受診をオススメします。
もし、鼻血が出た時は椅子などに座り、
小鼻の軟らかいところを指でつまんで
床や地面を見るようにし、
その体勢のまま5～10分ほど安静にします。
多くの鼻血はこれで止まります。
このとき上を向いてはいけません。
上を向くと、のどの方に血が流れて
止まりにくくなります。
また、のどに流れた血が固まり、
血栓となって窒息したり、
飲み込んでしまうと気持ちが悪くなって
嘔吐したりします。
また、ティッシュペーパーや
脱脂綿を鼻の穴に詰めることは、
あまりオススメされていません。
粘膜を傷つけてしまったり、
鼻の奥に入ってしまい
取り出せなくなったりする
恐れがあるからです。
外側に出てきた血を
ティッシュペーパーやタオルで
拭き取る事がオススメです。
●出血量が多い
●発熱している
●20分経っても止まらない
●１週間に3回以上出る
このような方は早めに
受診してみてくださいね！
鍼灸でも鼻血に対する施術ができます。
鼻血以外にも何かお困りの事があれば
一度ご相談くださいね ♪