「鍼灸はどのくらいのペースで来ればいいですか？」
お客様からよくいただく質問です。
答えは、目的やお身体の状態によって変わります。
痛みや不調の改善が目的の場合は、最初は週1回を目安に少し間隔を詰めて通っていただくのがおすすめです。症状が落ち着いてきたら、2週間〜1ヶ月に1回へとペースを調整していきます☺︎
メンテナンスや疲れをためにくい身体づくりが目的であれば、月に1〜2回程度のケアがおすすめです。定期的にケアをすることで、疲れにくい状態をキープしやすくなります◎
また、美容鍼では最初の1ヶ月は週1回、その後はお肌の状態やターンオーバーに合わせて2週間〜1ヶ月に1回がおすすめです。
イベント前だけでなく、定期的にケアを続けることで、より変化を実感しやすくなります◎
「調子が悪くなったから行く場所」だけではなく、
「調子のいい状態を維持するために通う場所」
それが鍼灸の魅力のひとつだと私は思っています◎
もちろん、あくまでも一つの目安です。
おひとりおひとりのお身体の状態や生活に合わせて、無理のない通院ペースをご提案していますので、お気軽にご相談ください☺︎