春のお肌ケア

こんにちは ☺︎
鍼灸・柔道整復師の矢田です。

今日も風が強いので
お気をつけくださいね。

今日は春の美容をテーマにお伝えします!
春先は『ゆらぎ肌対策』をしましょう♪

⚪︎気温や空気の乾燥の変化
春は秋から冬にかけて
蓄積された乾燥ダメージによって、
肌内部の働きや表面のうるおいバリア機能が
低下した状態となります。
気温差でもお肌は不安定となります。

⚪︎花粉やほこり
花粉がピークになる春も
お肌がゆらぐ原因となります。

⚪︎紫外線
3月の紫外線は9月の紫外線と同じくらいで
バリア機能が低下した春は
紫外線の影響を受けやすくなってます。

【対処法】
◎早寝早起きを心がける
◎紫外線対策
◎ビタミンB.C.Eを摂る
◎丁寧な洗顔、保湿 など

お肌のトラブルが起きやすい時期でもあるので
しっかり対策を心がけてみてください♪

 

もちろん美容鍼はお肌の内側へのアプローチが得意分野なので、もしお悩みがある方は一度ご相談くださいね。

《電気の鍼刺激について》

こんにちは♪
徳島 レディース鍼灸サロンちょ
鍼灸・柔道整復師の矢田です。

桜の時期がやってきましたね!
ですがまだまだ
朝晩は寒い日が続いています、、、

今日は鍼の電気刺激についてお話しします。

電気刺激は鍼に低周波電気を流し
筋肉を動かす施術です。

電気を流す事により
鍼の効果をより高める事ができます。
例えば、鎮痛効果や血流の増加、
身体の温度の上昇、筋肉の緊張緩和や
自律神経などにも効果あります。

例えばギックリ腰や使い痛めなどで
痛みのある箇所に低周波電気を流すことで
回復力を高めることができます。
その方の身体の状態や、症状をみて
電気の周波数なども変えていきます。

もちろん電気を流さなくても
効果は実感していただけます。

この時期は体調に変化が出やすい
時期でもあるのでご自愛ください。

顔だけのつもりが‥

「顔だけのつもりが、自分が気がつかなかった身体の不調まで取れた」

お顔の肌質改善のために
鍼を受けにこられた方の声です

大体の方は「美しくなりたい」
「肌をどうにかしたい」という理由で、美容鍼灸に来ていただいています

ですが、施術をしていくうちに
自分でも見て見ぬ振りをしていた
身体の不調を見つけることも多々あります

そして、その身体の不調がお肌とリンクしていたりすることもあります

それは「肌は内臓の鏡」と言われるくらい関連が深いからですよね

そして身体の不調が取れたら
お肌も改善してきます

根本的なアプローチとは
まさにこういったことですよね

Q.肌も変えたいけど、身体も悪いところだらけ、どのメニューを選べばいい?

A.お身体の不調も多い方は90分コースでじっくり施術できるコースが人気です

初めての鍼灸を受けられる方のリアルなお声

今回は、初めて来られる方で圧倒的に多い声を少しご紹介します。

1 「もっと早く来たらよかった」

鍼灸って最初の一歩がなかなか踏み出せず、なおかつどこのお店がいいか探し方も分からず一歩が踏み出せない方がほとんど
私のインスタをずっと見てくれている方も、平均して半年くらい様子見をしてから来ていただいてます◎
全然ウェルカムです。
あなたのタイミングで行きたいと思えばご連絡いただければ^^

最近は県外や県内でも良い先生にお繋ぎしたいもしているので、ご連絡だけでも◎

2 「徳島にもあったんだ!」
テレビやSNSで最近、美容鍼のことは見るけど徳島で受けられると思っていなかった!

私はなるべく都会の最先端の知識と技術をアップデートをしに行くことを大切にしているので、都会じゃなくてもここ徳島で受けられます!

認知度がまだまだ足りないので、私もまだまだ頑張ります♪

3 「いびきorお腹鳴ってなかったですか?」

ちょの鍼灸施術は心地よく癒しながら治すがコンセプト

ほとんどの方は眠ってしまいます

もちろんイビキなんて全然大丈夫
むしろ身体が休めているんだな~と思います

そして、お腹のぐる音も同じ
しっかり内臓が動いてくれているな~と思うのでお気になさらず.

いかがでしょう。
来ていただいているあなたは、最初の施術後何を思いましたか??

ウェルエイジングな美容とは?

こんにちは。
徳島 レディース鍼灸サロンちょ
オーナー鍼灸師のヤオハラです。

今回は、サロンで大事にしているウェルエイジングな美容についてお話します。

みなさん、ウェルエイジングという言葉はご存じですか?

あまり聞き馴染みはないかと思いますが、その反対語「アンチエイジング」は
聞いたことある方は多いのではないでしょうか?

加齢に対して若々しさを保ための
医療やサプリや化粧品など

これはアンチなので、加齢に対するというのが主な考えです。

ではウェルエイジングとは?

ウェルなので、心身共に健全で
年齢と共に上手に魅力を重ねていく(ウェルエイジング協会より)

つまり、対抗するのではなく、受け入れ上手に付き合っていくというものになります。
今ある良いところをどうやったら活かせるか、もしくは今気に入らないところをどうやったら最小限に出来るか。

そんなことを考え大事にしてくための美容法が、私たちが提供したい美容鍼灸での施術です。

日々そんなお手伝いをさせていただきありがたい限りです。

一緒に魅力的に年齢を重ねていきましょう♪

美容鍼は見えないところケアの大切さ

こんにちは。
徳島 レディース鍼灸サロンちょ
オーナー鍼灸師のヤオハラです。

今日は美容鍼について⁡

美容鍼は整形のように一回でものすごく変わるなどといった
派手さはないですが(もちろん変わる部分もありますが)
確実に積み上げることにより
引き上がるフェイスラインと
肌のハリや肌トラブルの減少が良さです。
⁡(おまけで身体の不調が減ることも◎)

地味ですが、着実に変わります
⁡長年通われている方は、本当にお肌の張りが全然違います。


最初は自分だけにしか分からないですが
地道に変化を積み重ねることで
ふとした瞬間や、昔の写真を見て
「あれ?この頃よりたるんでいない」とか
久しぶりに会った友達に
「フェイスライン変わったね!」と
言われることが増えた。など
⁡⁡
お客様にそう言って報告をもらえる私も、それが何よりの励みです。⁡
⁡⁡
お肌の内側って目に見えないからこそ
地道にケアをしてあげることで
差がつくところだなと感じています。

一時的なものだけでなく、数年後も美しく在りたいですよね。

 

私たちは美容鍼を通して、数年後も健康的に美しくいたいあなたのお手伝いをしています。⁡

東洋医学の醍醐味について

こんばんは
徳島 レディース鍼灸サロンちょ
オーナーのヤオハラです。

今日は、東洋医学の醍醐味「未病」についてのお話です。

東洋医学には、未病を治療する「未病治」という言葉があります。
聞きなれない言葉ですよね。

ここで、みなさんは健康とはどのような状態を思い浮かべますか?

「一般的には病気がなければ健康、健康でなければ病気」というイメージでしょうか?

東洋医学では
「健康の程度には高い状態から低い状態まで幅があって、それがさらに低下すると病気の状態に至る」と考えます。
「未病治」はこの健康の高い状態から低い状態の時点から治療を行うという考え方になります。

東洋医学では血液検査に出るほどではないけれど、ちょっと調子が悪いといった症状に対し
脈やお腹に触れバランスを診るのが得意分野です。

そのため、東洋医学を用いて治療を行う鍼灸では「病院を受診するほどではないけど調子が悪い」
「今は体調が良いのだけど調子が悪くならないように治療を受けておこう」
などといった形でご利用される方も多いです。

実際に、ちょに来られるお客様でも
調子は良くなったけど
メンテナンスで来られている方も多いですし、さらに健康を維持するために来られています。

運動や美容室に定期的に行くのと同じ感覚です。

鍼灸って悪くないと行かない!と言うイメージの方は多いかと思いますが、実はそうではなかったりします◎

いかがですか?
鍼灸のイメージは少し変わったでしょうか?

またわからないことがあれば、いつでもご連絡お待ちしております。

ツボ刺激について

こんにちは♪
徳島 レディース鍼灸サロンちょ
鍼灸・柔道整復師の矢田です。

今日は鍼灸のお話を。

みなさん、先日のカズレーザーと学ぶという番組をご覧になられましたか?

今回ツボについてしていたので、それを少しだけ。

 

鍼灸ってどうして効果があるの?という質問は臨床でもよく聞かれます。

実は、【鍼灸】でツボ刺激をすることで知覚神経という
温度や痛み、冷たさを感じる神経を通り脳に信号が送られ、疲労をとったり
痛みの解消に働くからなんです。

また、ツボを刺激することで「オピオイド」という物質が増えることが分かっています。
このオピオイドは
・痛みを和らげたり
・幸福感をもたらす 効果があります

例えば、有名な手の【合谷】というツボに刺激をすると
自律神経反射で血管が広がり血流が増えます!
そうすると皮膚温が上がり手の温度があがります。

また、足の【足三里】に刺激をすると
お腹、首、両手の皮膚温が上がるとデータがあります。
他にも皮膚の温度だけでなく、副交感神経という
リラックスした時に働く神経にも変化があったというデータもあります。

鍼灸は血行改善や自律神経に効果的で
血流を良くすると身体のコリや便秘など
身体に良い変化が出てくれます。

鍼灸って、なんだか良く分からないとか、気の問題でしょと言われることが
今でも多いんですが、実は科学的にもしっかり照明されているんです。

おもしろいですね~!

指で押すのも同じ効果があるので
ご自宅でもツボ押しをしてみてくださいね〜!

楽しく食養生~なつめ~

こんにちは。

徳島 レディース鍼灸サロンちょ
鍼灸師&栄養士の宮本です。

 

今回はサロンでも大人気の【なつめ】について

なつめは薬膳料理や漢方薬などに
使用されていており
中国では「女性の宝」と呼ばれる果実です。

気持ちが落ち込んだり
イライラしたり
不眠気味
食欲不振
心身の疲れに
体力や気力を補い
元気を与えてくれます!

鉄分がプルーンの1.5倍!
妊活や産前産後に摂ってほしい
葉酸も豊富!

当院では
なつめ茶やなつめチップ
なつめチョコ、丸ごとなつめ
日々の生活で食べやすい摂りやすい
商品を販売しています!

なつめチョコは人気で
先日まで完売しておりましたが
再入荷しております!

なつめを普段の生活で
食べてみませんか?(*^^*)

看護学生さんへのお灸教室

こんにちは♪

先日、看護学生さんに
お灸体験をさせて頂きました。

看護師を目指される方々なので
メインは西洋医学ですが
東洋医学の良さも知って頂いて
今後に活かしてもらいたい!
という思いも込めて

10歳以上も離れた学生さんに
始まる前は緊張しましたが
質問をすると、まさかの返答もありつつ
さすが看護師を目指す方々だなと
返答もあり
すごく楽しい体験教室になりました。

初めて触れるヨモギやもぐさ

初めてするお灸

初めてツボを触る

初めてのことが盛り沢山で
初めてのことを知ると
わくわくドキドキしますよね

大人になるとわくわくドキドキを
感じる機会も減ってくるので

こういう体験も大切だなーと
しみじみ思いました。

今回のお灸体験教室で
鍼は知ってるけど、お灸は知らない!
っという声が多かったので
もっとお灸を広めたいと
いう気持ちになりました。

鍼は怖いけどお灸なら!という方も
いらっしゃると思うので
ぜひお灸体験教室から初めてみませんか?
出張教室も可能です!

あなたのためのお灸教室60分3500円

初心者の方は、まずは体験

リピーターの方はテーマはそれぞれ自分たちの症状に合わせて設定可能です。

出張料2000円(距離は要相談) Continue reading “看護学生さんへのお灸教室”