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こんにちは。
徳島　レディース鍼灸サロンちょ
鍼灸師&柔道整復師の矢田です。

みなさん、デトックスってよく耳にしますよね。
今日はそのデトックスについてお話しします。

一般的に、体内にたまった老廃物や毒素を
排出させることをデトックスと呼びます。

元々、身体には体内に入ってきたり
溜まったりした有毒物質を無毒化し、
体外に出す働きがあります。

この解毒をするのさ主に肝臓や腎臓です。

お酒などのアルコールや、
防腐剤などの食品添加物は身体にとって
有毒物質とも言われてます。

◯肝臓のはたらき
・代謝
・エネルギーの貯蔵
・胆汁の生成
・解毒

肝臓は体内に入った水に溶けない毒物を
解毒・無毒化し別のものに変えて、
身体の外に出し、体内で発生する毒物も
解毒してくれます。
例えば、消化・吸収される時に発生する
アンモニアという毒物は肝臓で尿素という
無害なものに交換されます。

◯腎臓のはたらき
水に溶ける毒物を処理するのは腎臓です。
血液が腎臓に入ると、そこで濾過され、
濾過された毒物は尿として体外へ出されます。
余分な水分を排出するのも腎臓の役割です。
水分が体内に溜まりすぎると、
心臓に大きな負担がかかります。
身体の水分量を一定に保つために
多すぎる水分を血液から濾し取り体外に出します。

◯デトックス法
腎臓の肝臓が健康であると
必要以上にデトックスをしなくても大丈夫です。
肝臓や腎臓、腸によい規則正しい生活を
送ることで最良のデトックスといえます。

◯汗をかいてデトックス？
汗をかくことでデトックスに
繋がるというお話しがありますが、
２ℓの汗をかいてもそこに含まれる毒物は
0.1ng以下といわれてます。

そもそも、人間が汗をかくのは
体温を下げるためで老廃物や有毒物質を
排出するためではないみたいですね！

水分を摂りすぎると
腎臓に負担がかかるので摂りすぎにも
ご注意くださいね♩

夏本番が目の前にやってきてます ☀︎

熱中症対策してお過ごしください＾＾

 

こんにちは♪

徳島　レディース鍼灸サロンちょ
鍼灸・柔道整復師の矢田です。

今日は「過敏性腸症候群」についてお話しします。

過敏性腸症候群とは日本人の約10%の方が悩んでいる
痛みに敏感な腸が過敏になってる事を言います。

お腹の不調は腸の蠕動運動が関係しています。
不調が生じると腸から脳、脳から腸への
情報伝達が上手くいかず痛みを感じやすい
過敏状態になります。

この過敏性腸症候群はタイプがあり、
①便秘型
②下痢型
③便秘も下痢も混合型
④分類不能型　があります！

食事を少し気をつけていただき
脂モノやカフェイン、
香辛料や牛乳・乳製品を
控えていただく事をオススメします！

また、過度なストレスなども関係するので
避けられるストレスであれば避ける方法を、
また、避けられないストレスであれば、
自分が楽になる考え方や
発散の仕方を探っていきましょう。

はりやお灸は、先生によって少し違いがあるのはご存知ですか？

実は病院でも色んな治療法があるように、はりやお灸も色んな流派があります。

「ちょ」でのベースの治療法は、
表面に現れた症状だけでなく、根本にある原因を探る独自の診断法を使い、病名や症状だけにとらわれず、その人そのもの（全人格的）にアプローチすることを大切にしている治療法

つまり「丸ごと把握する」ことがとても大切になってきます。

病院みたいに、画像診断や血液検査してここが悪いから、この薬ね💊となるなら、バックグラウンドはそんなに必要ないのかもしれないですが、私たち鍼灸師はそんな検査も出来ません。

となれば、出来ることは
その人のバックグラウンドをきちんと把握し、丸ごと見ていくことです。

そこで私が特に大切にしているのが、何気ない会話の中で、その人の癖だったり、趣味での身体の使い方、家族との関わりなど、普通の問診票には書かれていないことです。
これが結果、その人の身体と心にしっかり向き合い、寄り添い治療することだと思っています。

今まで治療させてもらった人たちも、それはそれは色んなお話を教えてくれます。
そこから色んなヒントが隠れていることがほとんどだったので、そこから丸ごと把握することを大事にしています。

よく仰っていただくのが、
「病院では言えなかったけど、ここでは言える」
「症状に関係ないかと思ってたけど、こんな事も関係あったんだ」
ということです。
こういうお言葉、実はとっても嬉しいのです。
でもそのためには、技術だけじゃなく、学識だけじゃなく、そんなのは当たり前で、その前に人として、医療人としての信頼が何より大切。
そのために日々精進しなければと自分に言い聞かせております。

そして、症状改善が目的ではなく、
「イキイキと仕事したい」
「モテたい」
「自信をつけたい」
「子育てを楽しみたい」など
もうひとつ先を一緒に叶えていくために。

そういう心構えと、治療法があってこそ、「ちょ」のはり灸があるのだと、再確認した日常でした。

今回は、初めて来られる方で圧倒的に多い声を少しご紹介します。

1 「もっと早く来たらよかった」

鍼灸って最初の一歩がなかなか踏み出せず、なおかつどこのお店がいいか探し方も分からず一歩が踏み出せない方がほとんど
私のインスタをずっと見てくれている方も、平均して半年くらい様子見をしてから来ていただいてます◎
全然ウェルカムです。
あなたのタイミングで行きたいと思えばご連絡いただければ＾＾

最近は県外や県内でも良い先生にお繋ぎしたいもしているので、ご連絡だけでも◎

2 「徳島にもあったんだ！」
テレビやSNSで最近、美容鍼のことは見るけど徳島で受けられると思っていなかった！

私はなるべく都会の最先端の知識と技術をアップデートをしに行くことを大切にしているので、都会じゃなくてもここ徳島で受けられます！

認知度がまだまだ足りないので、私もまだまだ頑張ります♪

3 「いびきorお腹鳴ってなかったですか？」

ちょの鍼灸施術は心地よく癒しながら治すがコンセプト

ほとんどの方は眠ってしまいます

もちろんイビキなんて全然大丈夫
むしろ身体が休めているんだな～と思います

そして、お腹のぐる音も同じ
しっかり内臓が動いてくれているな～と思うのでお気になさらず.

いかがでしょう。
来ていただいているあなたは、最初の施術後何を思いましたか？？

こんにちは。
徳島　レディース鍼灸サロンちょ
オーナー鍼灸師のヤオハラです。

今回は、サロンで大事にしているウェルエイジングな美容についてお話します。

みなさん、ウェルエイジングという言葉はご存じですか？

あまり聞き馴染みはないかと思いますが、その反対語「アンチエイジング」は
聞いたことある方は多いのではないでしょうか？

加齢に対して若々しさを保ための
医療やサプリや化粧品など

これはアンチなので、加齢に対するというのが主な考えです。

ではウェルエイジングとは？

ウェルなので、心身共に健全で
年齢と共に上手に魅力を重ねていく（ウェルエイジング協会より）

つまり、対抗するのではなく、受け入れ上手に付き合っていくというものになります。
今ある良いところをどうやったら活かせるか、もしくは今気に入らないところをどうやったら最小限に出来るか。

そんなことを考え大事にしてくための美容法が、私たちが提供したい美容鍼灸での施術です。

日々そんなお手伝いをさせていただきありがたい限りです。

一緒に魅力的に年齢を重ねていきましょう♪

こんにちは。

徳島　レディース鍼灸サロンちょ
オーナー鍼灸師のヤオハラです。

 

みなさんは健康と病気の間に何があるかご存じですか？

東洋医学では
「健康の程度には高い状態から低い状態まで幅があって、それがさらに低下すると病気の状態に至る」と考えます。

つまり、健康と病気の間には未病という考えがあります。

そして、「未病治」というのはこの健康の高い状態から低い状態の時点から治療を行うという考え方になります。

そのため、東洋医学を用いて治療を行う鍼灸では「病院を受診するほどではないけど調子が悪い」
「今は体調が良いのだけど調子が悪くならないように治療を受けておこう」などといった形でご利用される方も多いのが特徴です。

実際に、ちょに来られるお客様でも
調子は良くなったけど
メンテナンスで来られている方も多いですし、さらに健康を維持するために来られています。

運動や美容室に定期的に行くのと同じ感覚です。

美容室もネイルも定期的に行きますよね？

身体もメンテナンスに行くことは実はとても大切なんです。

鍼灸って悪くないと行かない！と言うイメージの方は多いかと思いますが、実はそうではなかったりします♪

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女性のライフスタイルに寄り添う優しいはり灸

レディース鍼灸サロンちょ

暮らしをデザインする
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⁡
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こうやって聞くとなんの仕事？ってなると思いますが、
鍼灸師の仕事もこれに当てはまると思っています
⁡
⁡
人の悩みを聞いて
悩みを解決するために
施術をして
その人の体質にあった
養生（暮らしのコツ）を提案する
⁡
人によって体質は様々で症状も様々です。
⁡
⁡
だからこそ、その人にベストな暮らしのコツをお伝えするのが大事
⁡
⁡
ネットにはこう書いていたから
あの人はこれで良くなった
など、気持ちは分かりますが
その前に自分の身体のことを理解するのが大切だと思いませんか？⁡
⁡
⁡
悩み解決にplusで
この人は身体が元気になって
肌も調子が良くなると
何を楽しめるのか
までを考えていきます
⁡
⁡
⁡
施術だけで終わらないのが
この仕事の楽しいところです
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初回で来られた方には
体質チェックをして
体質別の養生カードをお渡ししたりして
自分の身体というものに
目を向けてもらう
⁡
⁡
⁡
初回の方は、はじめは緊張して
自分の症状などを
あまり言わない方が多いんです
（むしろそれが普通だと思っていることも）
ですが、身体を見てお顔を見ると分かるんです。
問診して触っているうちに
ひとつ二つと出てきます
⁡
⁡
それでも全然いいんです
⁡
⁡
⁡
〝ちょ〟とずつお悩みを引き出して
施術しながら
暮らしのコツをお伝えすることで
気がついた時に
〝あれ？なんか最近調子がいい♩〟
になってもらえれば
私たちも嬉しいです◎
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本格的なお身体のケアと
心地の良い美容鍼を
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ご質問・お問い合わせは公式ラインより受け付けております。
https://lin.ee/WtqQ2ml
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illnessとhappiness
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病気であること（illness）＝幸せではない（unhappiness）ではない
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病気（illness）があっても
幸せ（happiness）を作り出すことが出来るのが、この鍼灸師という仕事
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私の尊敬して止まない
鍼灸の先生が仰っていました。
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私も鍼灸の資格をとってから
何年かは身体の施術がメインだったので、そんな現場には何度も出逢ってきました
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ガンの末期の患者様が
薬の副作用で吐き気と頭痛がする時のこと
その緩和ケアを鍼灸でと
お願いしてきたのを今でも覚えています
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ガンがある事は事実で
それがなくなる事はありません
ですが私たち鍼灸師は
吐き気がや頭痛といった症状は改善することが出来ます
それだけですごく笑顔になってくれました
その痛みがない時間だけでも幸せ（happiness）だと、言ってくれたのは鍼灸師になって忘れられない体験です
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身体も施術も美容鍼灸も同じだと思っています
そのお悩みを少しでも良くする事と
他のところがより綺麗になる事で
少しでも毎日がより良く幸せに過ごせるように。
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鍼やお灸について聞いてみたいことがあるかたは
公式ラインより受け付けております。

https://lin.ee/WtqQ2ml

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美容鍼灸の後は顔に自信が出る

先日、美容鍼灸を受けに来てくださった方が
ふと言ってくれた一言が嬉しくて＊

イベントの前日に受けに来られたのですが
「美容鍼灸の後は、
自分の顔に自信が出るので
イベントを思いっきり楽しめる」

鍼灸師として本望です。

美容鍼灸をすると
健康にも綺麗にもなります。

その先に、自分のしたいことや
楽しみたいことが思いっきり楽しめる
そういう身体づくりやお肌を整えることを
私たちは鍼灸師として大切にしています。

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公式ラインより受け付けております。

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