月: 2026年7月

鍼灸で体がポカポカする理由

施術中に
「なんか体が温かくなってきた！」
「ポカポカしてきた」
と感じたことはありませんか？

これはよくある反応のひとつです◎
理由は

①血流が良くなる
鍼の刺激で筋肉の緊張がゆるみ、血液の流れが良くなることで、体が温かく感じられます。

②自律神経が整う
緊張していた体がリラックスモードになることで、手足まで温かさを感じることがあります。

③巡りが良くなる
東洋医学では「気」や「血」の巡りが良くなることで冷えていた体が温まりやすくなると考えられています。

感じ方には個人差はありますが、施術中のポカポカ感は、体が変化しているサインのひとつなので安心して受けてくださいね☺︎

「鍼灸はどのくらいのペースで来ればいいですか？」

お客様からよくいただく質問です。

答えは、目的やお身体の状態によって変わります。

痛みや不調の改善が目的の場合は、最初は週1回を目安に少し間隔を詰めて通っていただくのがおすすめです。症状が落ち着いてきたら、2週間〜1ヶ月に1回へとペースを調整していきます☺︎

メンテナンスや疲れをためにくい身体づくりが目的であれば、月に1〜2回程度のケアがおすすめです。定期的にケアをすることで、疲れにくい状態をキープしやすくなります◎

また、美容鍼では最初の1ヶ月は週1回、その後はお肌の状態やターンオーバーに合わせて2週間〜1ヶ月に1回がおすすめです。
イベント前だけでなく、定期的にケアを続けることで、より変化を実感しやすくなります◎

「調子が悪くなったから行く場所」だけではなく、
「調子のいい状態を維持するために通う場所」

それが鍼灸の魅力のひとつだと私は思っています◎

もちろん、あくまでも一つの目安です。
おひとりおひとりのお身体の状態や生活に合わせて、無理のない通院ペースをご提案していますので、お気軽にご相談ください☺︎